Forsikring - Tryg kollektiv ulykkesforsikring
Alle klubbens medlemmer er dækket af en ulykkesforsikring gennem Dansk Taekwondo Forbund.
Det betyder, at du som medlem af klubben er forsikret i tilfælde af skader i forbindelse med Taekwondo træning eller kamp.
Dog er du først dækket af forbundets forsikring, når forbundet har registeret dig som medlem og forbunds licensen er betalt. Licensen fornyes automatisk hver år.
Policen kan du se her: https://www.taekwondo.dk/medlem/forsikring/. Kontakt vores kasserer hvis du ikke har fået din licens. Har du yderligere spørgsmål vedrørende forsikring, kan du kontakte en af instruktørerne.
Derudover er det en god ide selv at kontakte dit forsikringsselskab, for at være helt sikker på, at du er dækket optimalt.
Afbud
Hvis man på forhånd ved, at man ikke kan deltage i den næste træning eller i en kortere periode, anses det som god orden, at oplyse instruktørerne om dette således, at træningen kan planlægges derefter.
Shop
I shoppen er det muligt at bestille doboks, sko, klubmærke, bælter, snip og beskyttelsesudstyr, der bestilles varer hjem ultimo i hver månede. Er der spørgsmål omkring doboks og andet udstyr, så kontakt vores webshop administrator under kontakt.
Hvad er Taekwondo?
Taekwondo er en koreansk kampsport/kampkunst, som er mere end 2000 år gammel. Dengang var Taekwondo flere forskellige stilarter og blev også brugt som sportskamp til underholdning. Op gennem tiderne er Taekwondo blevet meget udviklet, og efter 2. Verdens krig spredt udover hele verden. Taekwondo er en moderne sammenfatning af de mange kampsystemer, som fandtes i det gamle Korea. Tidligere brugte man kamphandlingerne til krigsførelse, hvor der også indgik våben. Systemet er i øvrigt blevet kaldt forskellige navne og først i 1955 blev det vedtaget at kalde systemet for Taekwondo. Taekwondo kom til Danmark i 1968 og blev introduceret af to hollandske instruktører. Systemet er meget kendt for dets ben teknikker. I Taekwondo bruger man benene i 70-80% af kamphandlingerne. Taekwondo er også en international anerkendt sportsgren.
Taekwondo blev optaget til de olympiske lege i 1988, og har bl.a. været med til:
- OL 1988 i Seoul
- OL 1992 i Barcelona
- OL 2000 i Sydney
- OL 2004 i Athen
- OL 2008 i Beijing
- OL 2012 i London
Hvordan foregår træningen?
Træningen starter altid med en god opvarmning for at undgå skader. Derefter trænes der smidighedstræning, kondition, styrketræning og forskellige teknikker. Taekwondo er således en omfattende fysisk aktivitet, som tager sigte på harmonisk, at udnytte og udvikle de muligheder kroppen byder på. Også mentaltræning er en del af træningen. Disciplin er påkrævet under træningen bl.a. af hensyn til sikkerheden. Den traditionelle disciplin viser sig f.eks. ved særlige hilsemåder under træningen. Alle kan dyrke Taekwondo. Der trænes normalt alders inddelt på børne- og voksenhold.
Man starter som elev med at lære kampstand, slag, spark og blokeringer. Derefter sammensættes to eller flere handlinger og man prøver hurtighed, kraft, fleksibilitet og effektivitet i disse handlinger.
Er Taekwondo andet en konkurrence?
Ja, kun ca. en tiendedel af alle, der træner Taekwondo, deltager i kamp. Det viser, at man godt kan træne Taekwondo uden at dyrke det som konkurrencesport. I Taekwondo er det vigtigste, at man konkurrerer med sig selv for at blive bedre. Det højeste mål i Taekwondo er, at overvinde ego'et og igennem en kropslig og sjælelig disciplin opnå en tilstand af perfektion, hvor sjælen og kroppen er et.
Hvorfor har vi hvide dragter på?
Den hvide dragt kaldes en dobog. den stammer fra Korea og er meget praktisk til træningen af Taekwondo, da den ikke generer ens bevægelser f.eks. ved høje spark. Det er ikke et krav, at man har dobog for at kunne begynde at træne Taekwondo, men dobogen skal dog anskaffes før første graduering (bælteprøve).
Beskyttelsesudstyr?
Når man erhverver sit orangebælte (8. kup) er det et krav at man anskaffer sig beskyttelsesudstyr, som både bruges til kamptræning og selvforsvarstræning. Klubben stille kampveste til rådighed, samt kamphjelme. Eleven skal selv anskaffe skridtbeskytter, armbeskytter, benbeskytter, tandbeskytter og evt. kamphjelm, hvis man senere vil deltage i kampstævner skal der også anskaffes fodbeskytter og kamphandsker. Beskyttelsesudstyret kan købes igennem klubbens shop. Klubben handler primær udstyr ved BudoXperten, man er selvfølgelig velkommen til selv at købe direkte fra BudoXperten.
Hvad får jeg ud af at dyrke Taekwondo?
Du kommer i god form. Du bliver smidig og hurtig samt får oparbejdet udholdenhed. Du får styrket din selvtillid, selvdisciplin og koncentrations evne, og ikke mindst så får du masse nye kammerater og mange spændende oplevelser m.m.
Bl.a. er der sociale arrangementer i klubben, og klubberne mødes ofte til fællestræninger og weekendarrangemener. Forbundet og klubberne arrangerer desuden lejre, både sommer og påske, hvor det kammeratlige samvær er hovedformålet.
Hvad betyder Taekwondo?
Oversat fra koreansk betyder "Tae" at hoppe eller sparke, eller at slå med foden. "Kwon" betyder en næve, hovedsageligt til at slå eller ødelægge med. "Do" betyder kunsten, systemet eller vejen. I den daglig tale "Fod-spark-næve-systemet" eller "Foden og håndens vej" - en vej til at tilfredsstille det sjælige behov.
Graduering/ bælteprøve?
Efter et stykke tid, når man har lært de grundlæggende teknikker, er det muligt at gå op til den første graduering/ bælteprøve. Her skal man vise, det man har lært/ pensum, til de gradueringsberettigede instruktører og eller klubbens Mester. Er det tilfredsstillende, består man sin graduering og får sin første snip (se bælternes rækkefølge under pensum). I Taekwondo er der 10 bælteprøver før det første sorte bælte, hvilket kræver mange års dedikeret træning for at opnå.
Krav for at kunne gå op til Graduering/ bælteprøve?
For at kunne gå op til graduering, skal man som udgangspunkt kunne sit pensum, samt have fået godkendelse af sin instruktør. Se krav for godkendelse til graduering i nedenstående.
- Du har betalt dit kontigent
- Du har været medlem af klubben i mindst tre måneder
- Du har passet din træning og kan dit pensum (herunder forståelse for udførelse, anvendelse og kombination af teknikkerne)
- Din træner har indstillet dig til graduering
- Du har reglementeret dobog
(se yderlige krav for at gå til graduering/ bælteprøve under pensum).